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毛穴には皮膚の中で作られた皮脂や汗を外に出すという大切な役割があります。
しかし、ホコリや角質のカス、皮脂の過剰分泌が原因で、ニキビや吹き出物というような症
状を引き起こしてしまいます。
皮脂は肌には必要なもので、皮脂の中にある角質層の水分が蒸発してしまわないように、肌を保護し潤いを保ってくれているのです。
では、皮脂が過度に分泌してしまうのはなぜでしょう。
それには様々な要因があるのです。
◎汗
◎乾燥
◎生活習慣の乱れ
このようなことが皮脂の過剰分泌につながります。
乾燥が皮脂を出しすぎてしまうというのは意外ですよね。
ですが、肌の乾燥は良くありません。
肌が水分を失い乾燥の状態になってしまうと、皮脂を分泌して肌を保護しようと余計に皮脂を出してしまうのです。
肌が乾燥していることも、ニキビや毛穴の開きなど、肌トラブルの原因になります。
毛穴の知識や正しい毛穴ケア法を知ることは、毛穴トラブルの改善・予防につながります。
女性にとって毛穴が目立ってしまうのは、悩むところ。。。毛穴に対する正しい知識とケアを学んでいきましょう。
毛穴のトラブルを改善し防ぐために、毛穴のケアはとても大切になってきます。
毛穴のケアの仕方は毛穴のタイプによって異なってくるのですが、どのタイプの毛穴でも必要となってくるケア法があるので、しっかり覚えておきましょう。
毛穴ケアの基本は
◎皮脂の取り除きすぎは厳禁
◎適度にオイルを補い、毛穴を引き締める
◎クレンジング料は刺激の弱いマイルドなもの
この３つです。この基本を抑えて洗顔などを行うようにしましょう。
また、自分の毛穴のタイプをきちんと把握し、その毛穴のタイプに合ったケアをすることは、毛穴トラブルの解消への一番の近道になります。
毛穴のタイプは6種類です。
◎黒ずみ毛穴
◎開き毛穴
◎目詰まり毛穴
◎たるみ毛穴
◎オイリー毛穴
◎かさつき毛穴
このような毛穴のタイプの中で自分がどのタイプの毛穴に当てはまるのかを知っておきましょう。
クレンジングと洗顔のポイント
クレンジングと洗顔は正しいやり方で行わなければ、毛穴トラブルだけでなく肌荒れなどの肌トラブルにもつながります。
クレンジングと洗顔をする際にはいくつかのポイントがあるので、そのことに気をつけながら行うと良いでしょう。
★クレンジングのポイント
・やさしく丁寧に洗う
・洗い流すときはぬるま湯
・すぐに洗い流す
★洗顔のポイント
・洗顔料は泡立て、丁寧に
・洗顔はぬるま湯で
・すぐに洗い流す
・1日2回がベスト
どちらもポイントは同じような内容なので覚えやすいと思います。
クレンジングはメイクをしているときは必ず行うようにしましょう。
また、帰宅したらできるだけ早めに落とすようにすると肌にもやさしいですね。
「洗顔は毎日」が基本です。
顔は常に外気に触れているので、いくら外出をしていないからと言っても、ホコリや汚れなどは毛穴に入ってしまいます。
1日2回の洗顔がベストなので、朝と夜行うようにすると毛穴トラブル解消の第一歩かもしれません。
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